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メッセージ

はじめまして。橋本ゆり香と申します。 

当ウェブサイトへようこそおいでくださいました。

ここでは私のこれまでの経歴やコーチングに対する想い、家族のことなど私自身の話をしています。私というヒトトナリが少しでも伝われば嬉しいです。

 

プロフィール

コミュニケーションが苦手な人が好き?

私の周りには不思議と、不器用にも信念を通そうともがいているような「譲れない何かをもった多少オタク気質な人」が集まってきます。

大雑把に言えば、オタク気質な人ってコミュニケーションが苦手な人も多いです。コミュニケーションを1番大事にしている私がなぜ彼らに惹かれるのか自分で不思議でした。

「そっか…、彼らは相手の反応なんか見る余裕もないくらい、自分の中に譲れない物を持っているんだ。」

その気づきはともすれば「相手の反応しか見ていない」私にとっては強烈なカルチャーショックでした。

 

だから、パートナーシップコーチになりました。

そんな彼らと仲良くなると、もう一つのカルチャーショック、いや単なるショックを受けることがあります。

それは、他人の目を気にせず自由に生きているようにみえる彼らが、実は誰より他人との関係に悩んでいるということ。その数のなんと多いことか!さらにはそれが原因で自分への評価さえ低くなっているということも。

「あぁもう!!なんてもったいない!」

コミュニケーションって、ちょっとしたことです。

スムーズである必要もないし、ポジティブでなくてもいい。

自分の軸を持つことに比べたら、ずっと簡単なことです。

とはいえ、簡単だよ!って言われてできるわけではないこともよくわかりました。コミュニケーションは一人でするものではないから、誰かと練習する方が早いんです。

「大好きな彼らがその素晴らしい部分に蓋をせずに自分らしくいられる、そんなパートナーシップを築いていくサポートがしたい。私ならそれができる。」

そう思ったことが私がパートナーシップコーチとして活動するきっかけになりました。

 

長く続く人間関係を築くときに我慢より大切にしていること

私の一番得意なことは大切な人との関係を長期にわたって育むことです。

小学校時代から続く友人を含め何十年来の友人や、引っ越す度に出会う新しい地域の友人や新しい職場での友人、そんな時が流れても環境が変わっても変わらず続くたくさんの友人の存在が私の生活の支えとなっています。

ただ恋愛面では人間関係を長続きさせる力が裏目に出て苦い経験をしたこともありました。

「関係が長続きすることと関係がやめられないことは違う」

今ではその違いがはっきりわかりますが当時はわからず、相手も自分も大きく傷つけ全てを失いました。この経験から、自分の気持ちに素直になることの大切さ、等身大でいることの大切さを痛感しました。

今では自分も相手も同じように大切にできる関係を築くことで、結果として関係が長く続くんだと考えるようになりました。

 

コーチングとの出会い

「自分の気持ちに素直になることが大切」

そう気づいたとしても複雑な人間関係や状況の中で、ピュアな自分の想いにふれることは意外に簡単ではありません。

まじめな頑張り屋さんほど「こうあるべき」という自分の理想像と、「こうありたい」という自分の想いがごっちゃになってしまうのではないでしょうか。

これは私にとって長年大きな壁でした。

「自分がどうしたいか」を本人がわかっていない状態では、応援しようにもどちらに向かっていくのかわからないからです。

また、本人はわかっていないものの周囲の人にはわかるというパターンもあります。

その場合はアドバイスをすれば良いように思うのですが、どんなにこころを込めてアドバイスをしたところで、その時は前向きな気持ちになっても実際の行動に結びつくことはありませんでした。

 

私では役にたてないかも…。

自信を失う私にひとつの答えをくれたのがコーチングでした。

コーチングは脳科学や心理学のたくさんの学者たちが人間に関する知識を基に体系化した技術です。

対話を通じてクライアントが自分自身の想いに触れることで自発的に行動することを後押しします。

  • 人は自分の本当の目的を見つけたら勝手に行動をする。
  • 人は自分で決めたことに対しては行動できる。

私がコーチングを学んで一番腑に落ちたのがこのふたつの人間心理です。だからこそ、どんなに愛のあるアドバイスよりも1回のコーチングセッションが高い効果を生む可能性を私は感じています。

 

コーチングで大切にしたいこと

パートナーシップをテーマとしたコーチングを行っていますが、パートナーシップとは直訳すると協力関係という意味になります。

恋人や夫婦、職場、友人などあらゆる人間関係における協力関係をイメージください。

コーチングを通して、クライアントが自分を大切にする勇気を持つことで他者と豊かな協働関係を築いていくことができるようサポートしていきます。

自分を大切にできなければ他人を大切にできず、自分を許せなければ他人もまた許せません。自分が本当に求めているものは自分の中にしか答えがありません。そしてそれらの想いを実現するには行動するしかありません。行動するために必要なものがただ一つあるとすればそれは勇気です。クライアントが自分に向き合い一歩一歩進んでいくそのための勇気を支える伴走者でありたいと思っています。

 

橋本ゆり香ってこんな人

名前: 橋本 ゆり香

肩書: パートナーシップコーチ

誕生日: 1979年8月(乙女座)

血液型: O型 

居住地域:  東京都墨田区在住

これまでに暮らした街:
大阪府出身、神奈川県川崎市、広島県広島市、中国北京市、マレーシア クラン市

愛するもの:ワインx大切な人と過ごす時間

 

家族

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夫と息子の3人家族です。

夫:5歳年下。

研究者又は学者系。データ管理の天才。

家族と野球と競馬をこよなく愛する素晴らしい夫。

 

息子:3歳。未就園児。

好奇心の塊。人が大好き。

好きな人を背中からハグするモテ男子。

顔は父親似、性格は母親譲り。

 

私を構成するいろいろ(同じとこありますか?)

#とにかく人に興味がある。人間観察がライフワーク。

#何を考えているのかな?どうしてもらいたいだろう?と、無意識に考えている。

#コミュニケーションツールの語学学習が好き。

#英語と中国語、おまけでスペイン語とマレー語がちょっぴり。
(と、書いたものの使う機会がなさすぎて全てゼロ回帰しそう)

#全然違う価値観に出会えるから、旅が好き。

#みんな違ってみんないい、は当たり前。

#マレーシアに移住するのが夢。

#常夏。熱帯。ビーチリゾート。

#紐ビキニで堂々楽しむヨーロッパのおばあちゃんが憧れ。

#行動力命。

#思いついたら即やる。やりながら修正。

#やめるのも早い。

#諦めないのは人間関係だけ。

#楽観主義。

#結構見た目重視。視覚優位。

#そこそこ凝り性。

 

活動内容・資格

【主な活動】
個人向けコーチングプログラム(オンライン)の提供
コミュニケーションセミナー講師、コーチングセミナー講師
coachingbarよりどりみらい運営
銀座コーチングスクール講座アシスタント

【資格】
GCS認定コーチ
日本プロカウンセリング協会 2級心理カウンセラー

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ

 

ご提供サービスについて

おひとりおひとりに合わせたオーダーメイドのプランをご紹介しています。
必ず結果を出していただきたいという想いから、単発のセッションではなく、プログラムまたはパッケージをご用意しています。
全ての商品に定期セッションとメッセージサポートが含まれます。
契約期間中はクライアントにとって誰より近い存在として100%味方となり、二人三脚で最後までとことんサポートさせていただきます。
ご質問・ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。

その他メニューの詳細は、サービスメニューページよりご覧ください。
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